新河岸川を歩く
- GPS
- 04:19
- 距離
- 17.1km
- 登り
- 13m
- 下り
- 8m
コースタイム
- 山行
- 4:19
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:19
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
写真
感想
前回の山行辺りから、とある生活習慣病の自覚症状が出てしまった。○○病の予備軍と言われ続けて20年以上。遂に決壊した感じだ。昨年は健康診断をついサボってしまったから、ずいぶん前から発症していたのかも知れない。思い当たる所は多々ある。ちょっと動いただけでやたらと汗を掻くし、近年の山行は脚攣りが起こり易くなった。神経障害も合併症として有名な病気なのだ。
なかなか病院へ行く決心がつかず伸ばし伸ばしにしていたが、遂にこの日休みを取って病院へ向かった。だが問診と採血採尿であっけ無く終わり。そりゃそうか。血液検査なんて当日は結果が出せないだろう。さて、余った時間を有効に活用せねば。
先週トレーニングで新河岸川を少し歩いた。だが脚攣りが起こってしまい、僅か3〜4kmで中断した。続きを歩こう。ここは一年以上歩いてなかったが、一昨年までは時々歩いていた。住いがほぼ中間位置なので、上流側往復、下流側往復と気分によって使い分けた。自宅からだとそれぞれ往復で約20kmになる。今回は趣向を変えて上(仙波河岸跡)から下(朝霞水門)まで歩き通すつもりだった。それが3〜4kmしか歩けないとは。自覚症状が出るまでになった病のせいだろうか。
寝覚めが悪いので続きを歩く事にした。だがやはり脚攣りが起きてしまった。ログを見たら17kmほど歩いているんで先週よりは大分ましだが、平坦地を20kmも歩けないなんてショックだ。山だったら半分の距離も無理だな。生活習慣病から来る症状なんで生活を改めれば良くなると信じたいが、遺伝要素もあるのでこればっかりはどうなるか分からん。
こんな状態で山深くへは行けないから、フォローしてくれてる方、常々拍手を送ってくれる方には申し訳ないが、今後はレコアップの頻度が下がるだろうし、行けてもハイキングの域を出ないと思う。それでも良かったら時々覗いてやって下さい。
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