記録ID: 1499361
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無雪期ピークハント／縦走
甲斐駒・北岳
快晴・雲海の鳳凰三山周回（ドンドコ沢→中道）
2018年06月17日(日) [日帰り]
Janine
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:14
- 距離
- 18.1km
- 登り
- 2,218m
- 下り
- 2,212m
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| 天候 | 快晴🌟 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
○３日前に実施した下半身強化の筋トレ ○通常なら２日で取れる筋肉痛がなかなか取れず、痛みは増大😭。では、日曜日は何にトライしようか？ とか考えつつ天ナビを確認していたところ、八ヶ岳&南アルプスは快晴🌟予報。 ○よって、登山によるアクティブ・レストをすることにしました。事前に下山後の温泉も甲府市の源泉湯「燈屋」と決め、レスト体制も万全です。 ○ということで、なるべく脚に負担の少ない、適度な山岳を幾つか考えていたところ、南アルプス北部の展望地である鳳凰三山へ迎えとの御告げにより登ることと相成りました。 ○ルートは、個人的に鳳凰三山の表参道と考えている青木鉱泉（ドンドコ沢）から地蔵岳→観音岳→薬師岳で中道経由で下山。本ルート単独で登るのは２年ぶり位です。 ○最初に中道登山口から青木鉱泉まで移動。ドンドコ沢を登り上げました。昨年10月の台風の影響により、消失していた河原の道も赤ペンキやピンテでしっかり指示されていましたので迷うようなことは無いと思います。ただ、昨日の雨の影響により岩や木の枝が濡れていて若干滑りやすい状況でした。特に中道の下りは相当滑りましたので飛ばすことなく慎重に降りました。 ○本日は多分2000�丹焚爾法⊇蝓后�雲が掛かっていて、それ以上はピーカンの快晴。各山頂からは雲海上に浮かぶ山々を見ることができたり、雨上がり登山の良さを感じることができました。 |
| その他周辺情報 | ○戦いの後の癒しの温泉♨️。燈屋。 http://www.akariya.info/ |
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標高約1700�鍛賄澄�3年位前までは通行できた箇所ですが、現在も崩壊してますので上部から回り込み登山道に戻ります。
標高約1600�丹未�ら2200�丹未泙如�激坂が続きます。筋肉痛の両脚が徐々に破壊されつつ、極端にペースが落ちました。
激坂を過ぎ平坦な道の向こうに。見えたオベリスク。通常ならばテンションUPポイントですが、破壊されつつある両脚に気をとられ、?️気味。
6/17 7:21
激坂を過ぎ平坦な道の向こうに。見えたオベリスク。通常ならばテンションUPポイントですが、破壊されつつある両脚に気をとられ、?️気味。
感想
○本ルート逆回りもありますが、多分本ルートの方が、より乳酸溜まる率が高いはずです。よって個人的に表参道と決めてます。
○快晴予報により、青木鉱泉駐車場はほぼ満車。最盛期ほどではありませんでしたが、稜線には展望を楽しむ登山者や快走を楽しむトレイルランナーなどの方がいました。
○個人的には、両脚への負荷により快登できたとは言えませんが、初めて鳳凰三山からの雲海モードに突入でき感無量でした。やはり、季節や気象条件が違うと様々な様相を見せるのが登山の醍醐味だと改めて感じました。
○戦いの傷を癒すため、まずサウナに入りましたが、身体中の水分と塩分が体内から消失してしまい、サウナ室内で両脚が痙攣してしまうという失態を犯してしまいました。（その後の水分補給と温泉治療により一応は復活を遂げましたが！）
○登山後のサウナは危険ですので注意しましょう！（温泉は最高でした♨️！）
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