記録ID: 1960443
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無雪期ピークハント／縦走
甲信越
盛夏の北アルプス縦走5泊6日 室堂〜薬師岳〜高天原〜鷲羽岳〜槍ヶ岳〜上高地
2019年08月01日(木) 〜
2019年08月06日(火)
sirius
- GPS
- 128:00
- 距離
- 68.5km
- 登り
- 5,460m
- 下り
- 6,370m
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標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 4:29
- 休憩
- 0:25
- 合計
- 4:54
9:30
51分
室堂
10:21
10:30
125分
一ノ越
12:35
0:00
52分
獅子岳
13:27
13:43
41分
ザラ峠
14:24
五色ヶ原キャンプ場
2日目
- 山行
- 9:50
- 休憩
- 1:46
- 合計
- 11:36
4:39
129分
五色ヶ原キャンプ場
6:48
7:05
106分
越中沢岳
8:51
0:00
46分
スゴ乗越
9:37
10:15
74分
スゴ乗越小屋
11:29
11:44
94分
間山
13:18
13:30
53分
北薬師岳
14:23
14:47
88分
薬師岳
16:15
薬師峠キャンプ場
3日目
- 山行
- 7:21
- 休憩
- 0:56
- 合計
- 8:17
7:36
24分
薬師峠キャンプ場
8:00
0:00
136分
太郎平小屋
10:16
10:33
107分
薬師沢小屋
12:20
12:35
45分
アラスカ庭園
13:20
13:44
81分
雲ノ平山荘
15:05
0:00
48分
高天原峠
15:53
高天原山荘
4日目
- 山行
- 7:56
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 8:56
6:25
166分
高天原山荘
9:11
0:00
71分
岩苔乗越
10:22
10:53
49分
鷲羽岳
11:42
12:11
59分
三俣山荘
13:10
0:00
53分
三俣蓮華岳
14:03
0:00
33分
中道稜線分岐
14:36
0:00
45分
双六岳
15:21
双六小屋
5日目
- 山行
- 4:07
- 休憩
- 0:16
- 合計
- 4:23
7:08
126分
双六小屋
9:14
0:00
62分
左俣乗越
10:16
10:32
59分
千丈乗越
11:31
槍ヶ岳山荘
6日目
- 山行
- 6:15
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 6:55
6:28
154分
槍ヶ岳山荘
9:02
0:00
75分
槍沢ロッジ
10:17
10:31
57分
横尾
11:28
11:54
89分
徳沢
13:23
小梨平
| 天候 | 8月1日 くもり 2日 くもりのち晴れ、夜中雷雨 3日 晴れのち一時雨のちくもり 4日 晴れ、夕方一時雨 5日 晴れ、夕方にわか雨 6日 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
夜行バス 新宿西口23時15分 〜 扇沢5時30分 「立山黒部アルペンルート」 扇沢7時30分〜室堂 8月6日 上高地16時40分 〜 松本駅19時 アルピコバス （松本電鉄落雷の為、運休 バスが列車代行） 中央本線 あずさ36号 松本20時10分〜八王子22時13分 横浜線 八王子〜町田 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
今回縦走したルートは一般ルートなので安心して歩ける。 雪渓を渡る箇所が何箇所かあったが問題なかった。 薬師沢小屋から高天原へ大東新道で行くか、雲ノ平経由で行くか 判断に迷った。大東新道のほうが時間はかからないが重荷で何度も 沢を渡るのはキツイと判断。急登が待っているが雲ノ平経由を選択した。 ライチョウには鬼岳東面、五色ヶ原〜鳶山、西鎌尾根上部で遭遇。 高天原は温泉はもちろん湿地帯もいい。時間が許せばゆっくりしてみたいところ。 ★温泉 8月3日 高天原温泉 小屋から20分ほど歩く 日本最奥秘境の温泉、雰囲気抜群 男性専用と女性専用 混浴完全露天の3つがある 8月6日 小梨平 600円、内湯のみ ★幕営 8月1日 五色ヶ原 700円、トイレ・水場あり テント受付は五色ヶ原山荘で テン場から登り坂で10〜15分くらい（疲れてるとキツイかも） 先に受付を済ませてから設営をしたほうがいい 8月2日 薬師峠 1000円、トイレ・水場あり 小屋の人が出張してきて受付をしてくれる 17時くらいまでは受付していた ビールも購入出来る 遅い到着で満杯気味だったが奥の方の平らなところに設営できた 8月4日 双六小屋 1000円、トイレ・水場あり テン場が広く満杯ではなかったが7〜8割は埋まっていた 8月5日 槍ヶ岳山荘 1000円、トイレあり、水はℓ/100円で購入 12時前に到着したが既に高校生をはじめ何張りかあった 遅い到着だと満杯で張れないかもしれない ★小屋泊 8月3日 高天原山荘（素泊まり）6000円 電気を使用しないランプの宿 |
写真
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8月1日
アルペンルート
扇沢〜黒部ダムは
今年から電気自動車に
かわりました
始発に乗った
アルペンルート
扇沢〜黒部ダムは
今年から電気自動車に
かわりました
始発に乗った
五色ヶ原山荘と
キャンプ場の分岐
先にテントを
設営します
受付はその後で
キャンプ場の分岐
先にテントを
設営します
受付はその後で
着いた！
五色ヶ原
キャンプ場
ここは初めての
幕営です
トイレと水場完備
五色ヶ原
キャンプ場
ここは初めての
幕営です
トイレと水場完備
晩ご飯
無印良品のカレー
味噌汁
メスティンで炊飯
少し芯が残ったけど
まずまずの出来
今回は毎晩炊飯します
無印良品のカレー
味噌汁
メスティンで炊飯
少し芯が残ったけど
まずまずの出来
今回は毎晩炊飯します
スゴ乗越
左に写っている方
このあとスゴ乗越小屋で
分かれましたが
後日、双六小屋で
バッタリ出会いました
左に写っている方
このあとスゴ乗越小屋で
分かれましたが
後日、双六小屋で
バッタリ出会いました
この日はヘリの
荷揚げがあるため
ランチ休業とのこと
カップヌードルで
エネルギー補給
荷揚げがあるため
ランチ休業とのこと
カップヌードルで
エネルギー補給
これより
北薬師岳
そして
薬師岳への登り
本日一番の
踏ん張りどころだ
北薬師岳
そして
薬師岳への登り
本日一番の
踏ん張りどころだ
この建物で
受付を済ます
ビールも購入した
小屋の人がここまで
出張してきてくれるんだね
有難い
受付を済ます
ビールも購入した
小屋の人がここまで
出張してきてくれるんだね
有難い
晩ご飯
グリーンに
見えないけど
グリーンカレー
塩分補給に
味噌汁は欠かせない
グリーンに
見えないけど
グリーンカレー
塩分補給に
味噌汁は欠かせない
8月3日
撤収完了
昨夜は
夜中にかけて
激しい雷雨に見舞われ
マットの裏が
びしょ濡れになった
対策が必要だ
撤収完了
昨夜は
夜中にかけて
激しい雷雨に見舞われ
マットの裏が
びしょ濡れになった
対策が必要だ
日本最奥の温泉
高天原温泉
小屋から20分くらい
左が男性用
右が女性専用
高天原温泉
小屋から20分くらい
左が男性用
右が女性専用
展望台から
湿地帯の眺め
いい風景だね
高天原の魅力は
温泉だけじゃない
湿地帯の眺め
いい風景だね
高天原の魅力は
温泉だけじゃない
よ〜く見ると
鷲羽池への
踏み跡らしき
ものがある
地図は破線に
なっているね
鷲羽池への
踏み跡らしき
ものがある
地図は破線に
なっているね
晩ご飯
ごはん
黒酢の酸辣湯
乾燥わかめ
お豆とツナ
味噌汁
食物繊維を
補給しないとね
ごはん
黒酢の酸辣湯
乾燥わかめ
お豆とツナ
味噌汁
食物繊維を
補給しないとね
表銀座
大天井〜常念
本当はあそこに
行くつもり
だったけど
やめちゃった
大天井〜常念
本当はあそこに
行くつもり
だったけど
やめちゃった
晩ご飯
ごはん
お豆とツナを
のっけて
キーマカレー
味噌汁
今日は2度
炊飯した
ごはん
お豆とツナを
のっけて
キーマカレー
味噌汁
今日は2度
炊飯した
撮影機器：
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
着替え
靴
サンダル
ザック
ザックカバー
行動食
調理用食材
飲料
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
ライター
地図（地形図）
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
|
|---|---|
| 備考 | ★食料について 朝はフリーズドライとスープ、ラーメンと乾燥ほうれん草 夜は生米6食分（６合）炊飯、レトルト食品、海藻サラダ 昼は行動食と小屋でカップヌードルを購入（スゴ乗越小屋） 飲料はポカリスウェット粉末5日分×900ml 雲ノ平山荘と三俣山荘でジュースを購入 水は各テン場と小屋で補給、槍ヶ岳山荘で購入2ℓ400円 |
感想
恒例の一週間休み。
どこを縦走するか思案の結果、10年ぶりの薬師越えと高天原温泉に
入ることをメインにルートを決定。
当初は6泊7日で予定を組んだが途中で気が変わって6日目で下りて
しまった。
槍でテン泊して今回はもうこれでいいかなと。
たまにはいいだろうと自分に言い聞かせた。
弱くなったのかな。（笑）
過去の上高地〜親不知の縦断がいかにハードだったか思い返された。
いちばんきつかったのは2日目。
予定よりは早く到着したけど重荷で薬師越えの12時間近く。
逆に楽をしたのは5日目。
西鎌尾根を登っただけ。お昼にテントを設営するなんて初めてじゃ
ないかな。
初めての高天原温泉は良かった。
秘境感たっぷりで温泉に入るだけでも価値がある。
縦走途中で温泉に入れるのは本当に有難い。
湿地帯の風景も印象的だった。
願わくばテン場があればいいんだけどね。
食事では今回からメスティンを投入。
毎晩、炊飯した。水量や火加減などまだまだ慣れてないので経験を
積んで美味しいごはんを食べたい。
10年前に小屋泊で室堂〜上高地を縦走。
それ以来、長距離縦走の魅力にはまっている。
来年はどこを縦走しようかな。
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体力レベル
4/5
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