山行記録: 中禅寺湖一周

記録ID: 5740899

全員に公開

ハイキング

日光・那須・筑波

中禅寺湖一周

2023年07月22日(土) [日帰り]

栃木県

どすこい🔰

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 11:10
距離: 29.0km
登り: 2,034m
下り: 2,025m

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1 km

Leaflet 地理院タイル

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 9:57
休憩: 1:02
合計: 10:59

距離 29.0km 登り 2,034m 下り 2,042m

4:20

4分

竜頭滝上　駐車場

4:25

4:26

7分

瀧見台

4:33

9分

菖蒲遊覧船発着所

4:42

4分

中禅寺湖ボートハウス

4:46

4:47

22分

西十三番園地

5:09

5:10

9分

西六番園地

5:19

5:20

4分

二荒山神社中宮祠バス停

5:23

5:24

10分

中禅寺郵便局バス停

5:34

5:36

48分

茶ノ木平登山口

6:24

19分

茶の木平

6:43

7:00

14分

茶ノ木平遊歩道入口展望台

7:14

7:15

4分

狸山

7:19

7:20

37分

中禅寺湖展望台

7:58

8:13

4分

半月山

8:17

8:22

11分

半月山展望台

8:33

8分

半月峠

8:41

18分

中禅寺山

8:59

48分

阿世潟峠

9:47

10:00

11分

社山

10:11

10:12

10分

社山・大日崎尾根分岐道標

10:22

21分

1792m峰

10:44

34分

1816m峰

11:18

13分

黒檜岳・大平山分岐

11:31

11分

黒檜岳分岐

11:42

11:43

4分

黒檜岳

11:46

11:47

19分

黒檜岳分岐

12:06

46分

ピーク１８０２

12:52

16分

尾根とりつき

13:08

13:10

3分

黒檜岳登山口

13:13

5分

千手堂

13:18

6分

仙人庵

13:24

11分

千手ヶ浜遊覧船のりば

13:35

67分

熊窪

14:42

14:50

36分

高山

15:26

4分

竜頭滝上　駐車場

15:30

ゴール地点

天候	晴れのち曇り、下山後に小雨
過去天気図（気象庁）	2023年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車 ⚫︎竜頭ノ滝上駐車場深夜0:30頃到着、先着車無し。4:20出発まで一台も来なかった。下山後数台止まっていたがまだ空きあり、長時間停車する車は少ない。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	⚫︎竜頭ノ滝上駐車場～茶ノ木平登山口車道に沿って林道歩き。ハチ多い。 ⚫︎茶ノ木平登山口～茶ノ木平スタートから急登きつい。でかいハチ超多い。 ⚫︎茶ノ木平～半月山二回車道を跨ぐ。途中展望台あり。笹が出てくるのでゲイター推奨。 ⚫︎半月山～社山半月山展望台で圧巻のパノラマが楽しめる。中禅寺山を越えて阿世潟峠まで標高を下げ、そこから辛く長い急登。 ⚫︎社山～黒檜岳長い長い笹藪歩き。基本踏み跡は辿れるが、一部不明瞭。分岐を超えると樹林帯、踏み跡らしき道が交錯していてわかりづらいが、テープや目印が豊富。一つ目印を通過するとすぐ次の目印が見えるくらいの間隔なので、探しながら歩けば迷わない。 ⚫︎黒檜岳～千手ヶ浜急斜面あり。相変わらず目印豊富。後半から道幅狭く倒木等で荒れてくる。谷側に落ちないよう注意。 ⚫︎千手ヶ浜～熊窪平地の林道。 ⚫︎熊窪～高山はじめは緩いが、途中から斜度が増す。分岐から先はゴロ岩も出てきてやや歩きづらい。特に注意すべきポイントは無いと思う。 ⚫︎高山～竜頭ノ滝しばらく平坦な道だが途中から斜度きつくなる。

写真

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大活躍の行動食。塩タブを包装外してラムネのチャック袋に追加しとくとゴミが増えなくて便利。塩タブ1個とラムネ2個を同時に食べると美味しい。水がなくても食べやすく、結構元気出ます。

2023年07月21日 19:56撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/21 19:56

岬に番号ついてたんですね、知らなかった

2023年07月22日 04:46撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 4:46

岬に番号ついてたんですね、知らなかった

どれが何の山か全くわからない！調べとけばよかった。

2023年07月22日 04:49撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 4:49

どれが何の山か全くわからない！調べとけばよかった。

のっけから急登です！

2023年07月22日 05:37撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 5:37

のっけから急登です！

2023年07月22日 06:21撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 6:21

キツネとシカの足跡はこの後ちょいちょい出てきました

2023年07月22日 06:31撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 6:31

キツネとシカの足跡はこの後ちょいちょい出てきました

このあたりでバカでかいハチとかアブとかに執拗に追い立てられました。発狂して天使のベープ（虫除け）をプッシュしまくったら吸い込んでしまって喉をやられました。

2023年07月22日 06:35撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 6:35

木のトンネルが素敵

2023年07月22日 06:41撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 6:41

木のトンネルが素敵

展望台到着。錫ヶ岳、白根山、五色山あたりも見えました。それにしても男体山でかいな！

2023年07月22日 06:43撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 6:43

展望台到着。錫ヶ岳、白根山、五色山あたりも見えました。それにしても男体山でかいな！

車道を跨いで再び登山道へ。昨日の雨で笹がかなり濡れていたので、ここでゲイター装着しました。

2023年07月22日 06:59撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 6:59

車道を跨いで再び登山道へ。昨日の雨で笹がかなり濡れていたので、ここでゲイター装着しました。

雲海！方向的に、夕日岳、三ツ目、地蔵岳あたりと思われます。

2023年07月22日 07:11撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 7:11

雲海！方向的に、夕日岳、三ツ目、地蔵岳あたりと思われます。

タヌキ山かと思ったら、ムジナ山と読むそうです。

2023年07月22日 07:14撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 7:14

タヌキ山かと思ったら、ムジナ山と読むそうです。

再び車道と合流、ここも展望良いです

2023年07月22日 07:19撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 7:19

再び車道と合流、ここも展望良いです

駐車場を通り過ぎて再び登山道へ

2023年07月22日 07:21撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 7:21

駐車場を通り過ぎて再び登山道へ

おや、半月峠～社山～黒檜岳までの表示が無い…？（嫌な予感）

2023年07月22日 07:22撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 7:22

おや、半月峠～社山～黒檜岳までの表示が無い…？（嫌な予感）

展望が開けました！

2023年07月22日 07:43撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 7:43

展望が開けました！

まるで海に浮かぶ島のよう

2023年07月22日 07:46撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 7:46

まるで海に浮かぶ島のよう

地平線みたい！

2023年07月22日 07:46撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 7:46

地平線みたい！

半月山到着。展望はありませんが、広めの木陰エリアで腰掛けにちょうどいい石もあり、休憩適地です

2023年07月22日 07:58撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 7:58

半月山到着。展望はありませんが、広めの木陰エリアで腰掛けにちょうどいい石もあり、休憩適地です

山標板もう一個

2023年07月22日 07:58撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 7:58

山標板もう一個

分岐

2023年07月22日 08:17撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:17

分岐

半月山展望台より。圧巻です！来てよかった！

2023年07月22日 08:18撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:18

半月山展望台より。圧巻です！来てよかった！

こういうの嬉しい。

2023年07月22日 08:18撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:18

こういうの嬉しい。

雲海の向こうに皇海山、鋸山。かっこいいなー

2023年07月22日 08:19撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:19

雲海の向こうに皇海山、鋸山。かっこいいなー

社山・黒檜岳を挟んで右手に錫ヶ岳～奥白根山。

2023年07月22日 08:19撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:19

社山・黒檜岳を挟んで右手に錫ヶ岳～奥白根山。

こんな天空感ある風景が見られるとは思っていませんでした！

2023年07月22日 08:19撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:19

こんな天空感ある風景が見られるとは思っていませんでした！

ガスが上がってきました

2023年07月22日 08:25撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:25

ガスが上がってきました

最後にもう一回皇海山

2023年07月22日 08:26撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:26

最後にもう一回皇海山

と、錫ヶ岳

2023年07月22日 08:26撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:26

と、錫ヶ岳

ガスに突入していきます

2023年07月22日 08:28撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:28

ガスに突入していきます

幻想的です

2023年07月22日 08:33撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:33

幻想的です

分岐

2023年07月22日 08:33撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:33

分岐

中禅寺山

2023年07月22日 08:41撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:41

中禅寺山

笹が容赦なく足を濡らします

2023年07月22日 08:42撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:42

笹が容赦なく足を濡らします

崩れ気味です

2023年07月22日 08:49撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:49

崩れ気味です

真っ白

2023年07月22日 08:49撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:49

真っ白

ケルンが積まれていました

2023年07月22日 08:52撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 8:52

ケルンが積まれていました

展望開けて男体山、雲が沸いています

2023年07月22日 09:13撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 9:13

展望開けて男体山、雲が沸いています

樹林と笹が無くなって開けました

2023年07月22日 10:07撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 10:07

樹林と笹が無くなって開けました

前白根みたい

2023年07月22日 10:07撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 10:07

前白根みたい

笹ァ…

2023年07月22日 10:13撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 10:13

笹ァ…

2023年07月22日 10:25撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 10:25

このへん不明瞭かつ急斜面でした

2023年07月22日 10:28撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 10:28

このへん不明瞭かつ急斜面でした

2023年07月22日 10:36撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 10:36

足尾方面でしょうか、雲の合間から町が見えました

2023年07月22日 10:43撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 10:43

足尾方面でしょうか、雲の合間から町が見えました

中禅寺湖、青いです

2023年07月22日 10:44撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 10:44

中禅寺湖、青いです

笹と岩が交互に出てきて、けっこう消耗します

2023年07月22日 10:46撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 10:46

笹と岩が交互に出てきて、けっこう消耗します

崩れています

2023年07月22日 10:47撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 10:47

崩れています

やっと分岐

2023年07月22日 11:17撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 11:17

やっと分岐

急に鬱蒼とした樹林帯が現れて、尻込みします

2023年07月22日 11:18撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 11:18

急に鬱蒼とした樹林帯が現れて、尻込みします

踏み跡を辿ろうとすると迷いそうですが、目印はたくさんあり迷わず歩けました。

2023年07月22日 11:20撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 11:20

踏み跡を辿ろうとすると迷いそうですが、目印はたくさんあり迷わず歩けました。

黒檜岳（一つ目）

2023年07月22日 11:34撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 11:34

黒檜岳（一つ目）

黒檜岳（二つ目）

2023年07月22日 11:37撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 11:37

黒檜岳（二つ目）

三俣山～シゲト山から続く道。宿堂坊山以南をテント泊してここから下りる山行を計画中です。

2023年07月22日 11:38撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 11:38

三俣山～シゲト山から続く道。宿堂坊山以南をテント泊してここから下りる山行を計画中です。

この赤ペンキ、古賀志山のペンキやった人と同一犯じゃないかと思ってしまいました

2023年07月22日 11:46撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 11:46

この赤ペンキ、古賀志山のペンキやった人と同一犯じゃないかと思ってしまいました

分岐

2023年07月22日 11:46撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 11:46

分岐

なんか取り憑かれてるっぽい木

2023年07月22日 12:02撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 12:02

なんか取り憑かれてるっぽい木

分岐

2023年07月22日 12:52撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 12:52

分岐

渡渉点。

2023年07月22日 13:00撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 13:00

渡渉点。

黒檜岳下りは後半から道幅狭く荒れ気味でした。

2023年07月22日 13:02撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 13:02

黒檜岳下りは後半から道幅狭く荒れ気味でした。

でっかいキノコ

2023年07月22日 13:03撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 13:03

でっかいキノコ

分岐

2023年07月22日 13:09撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 13:09

分岐

やっと中禅寺湖まで降りてきました。長かった！

2023年07月22日 13:12撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 13:12

やっと中禅寺湖まで降りてきました。長かった！

最後の高山が見えました。もうこのまま終わりたい…

2023年07月22日 13:12撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 13:12

最後の高山が見えました。もうこのまま終わりたい…

千手堂

2023年07月22日 13:13撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 13:13

千手堂

川のせせらぎに癒されます

2023年07月22日 13:18撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 13:18

川のせせらぎに癒されます

吊り橋

2023年07月22日 13:19撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 13:19

吊り橋

祠

2023年07月22日 13:21撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 13:21

祠

青い！

2023年07月22日 13:27撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 13:27

青い！

穏やかなトレイルで気持ちが良かったです

2023年07月22日 13:34撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 13:34

穏やかなトレイルで気持ちが良かったです

高山への分岐点、熊窪。ここから先の道が永遠のように長く感じました

2023年07月22日 13:35撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 13:35

高山への分岐点、熊窪。ここから先の道が永遠のように長く感じました

2023年07月22日 13:37撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 13:37

やっと高山分岐

2023年07月22日 14:09撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 14:09

やっと高山分岐

必死で登り続けてまだ0.7km残ってる。もう足が残っていません

2023年07月22日 14:18撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 14:18

必死で登り続けてまだ0.7km残ってる。もう足が残っていません

登りづらそう…

2023年07月22日 14:18撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 14:18

登りづらそう…

長かった…。このあとの下りも長く、写真一個も撮っていません。

2023年07月22日 14:42撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/22 14:42

長かった…。このあとの下りも長く、写真一個も撮っていません。

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

装備

MYアイテム	どすこい🔰 重量：4.62kg

感想

どすこい🔰

錫ヶ岳に行く予定でしたが、複数の天気予報で午後から雨予報が出ていたので計画変更、中禅寺湖一周に挑戦しました！

先週の三連休ほどの暑さではありませんでしたが、歩き始めると汗が吹き出ます。持って行った3Lの水分は全て飲み切りました。

また起床時から激しい胃もたれがなかなか回復せず、カロリー摂取できずシャリバテ気味でなかなかスピードが上がりませんでした。スタート前にサンドイッチ1パック、社山でおにぎり1個、黒檜岳下りでおにぎり2個、歩きながらアミノバイタルゼリー3個消費。社山までろくにカロリー摂取できていないので、これじゃバテますよね。胃薬持っていかなければ。

阿世潟峠から社山までの登りがキツかったです。あと後半の熊窪～高山～竜頭ノ滝はもうとにかくしんどかった。全体を通して、自分の実力以上にペースを上げすぎたかなと思っています。ちょっと無理してしまった。

午後からガスが上がってきてしまいましたが、社山あたりまでは素晴らしい展望が楽しめました！特に半月山展望台からのパノラマは想像以上でした。これはまた来たくなる。さらに前日光や足尾方面にも展望が開けているので、晴れていたらどんな風景が見えるのか気になります。

【栃木百名山】
・15座目　半月山
・16座目　社山
・17座目　黒檜岳
・18座目　高山

【自分用メモ】
ベースウェイト4kg
アミノバイタルゼリー180gx4
おにぎり110gx4
アクエリアス950g
水2L
合計約8kg
・ゲイター寿命くさいので買い替え要検討。
・スカルパモヒートハイクGTX防水性怪しい。使用3回目、汗蒸れや足首から水侵入も疑ったが、靴を洗っていると生地から水が入ってきているっぽい。ショック。
・一般ルートの藪でこんなに苦労しているようでは錫ヶ岳なんて無理と思われる。少なくとも夏場は。秋アタックする場合は日没早くなるのがネック。